Прыщи после родов

Прыщи после родов

Вопрос состояния кожи лица в послеродовой период является едва ли не самым популярным на различных форумах новоиспеченных мамочек. Очень многие женщины отмечают значительное ухудшение кожи лица, появление прыщей, пигментных пятен, несвойственного ранее шелушения и прочих симптомов. Почему же кожа лица так предательски подводит нас после родов? Все дело в том, что в течение беременности высокий уровень женского гормона прогестерона способствовал улучшению состояния кожи, поэтому она выглядела упругой, бархатистой и без единого прыщика. А вот после рождения ребенка концентрация гормона резко снизилась и кожа лица так же резко отреагировала на это: стала сухой, проблемной и с явно выраженными прыщами. Плюс ко всему, после родов выкроить время для тщательного ухода за кожей ох как нелегко и с каждым днем ситуация усугубляется. Что же делать, спросите вы? Не паниковать, ответим мы, а дочитать статью до конца и воспользоваться нашими рекомендациями. 

Итак, приступим. 

Первое, от чего зависит состояние кожи в любом возрасте и при любых гормональных изменениях в организме – это здоровый образ жизни. Бессонные ночи, питание «на ходу» и плохое настроение отразятся на вашей коже незамедлительно, и, что печально не лучшим способом. Поэтому, даже если ночью ваш малыш не дал вам отдохнуть, то время ночного отдыха компенсируем дневным, вместе с малышом. И не придумывайте отговорки, что куча других дел и т.д. Дела никуда не денутся, а вот крепкий и здоровый сон прибавит вам сил и будет первым шагом на пути к чистой коже.

Следующим шагом к чистой и здоровой коже лица будет правильное питание. Для того, чтобы кожа выглядела хорошо, включите в свой рацион коричневый рис, салат, авокадо, оливковое масло и изделия из твердых сортов пшеницы. Однако и без ограничений в питании тоже не обойтись. На период восстановления кожи, постарайтесь уменьшить потребление крепкого кофе и чая, исключите копченые, соленые и очень сладкие продукты. Уже через неделю такой диеты, вы отметите значительное улучшение состояния вашей кожи. 

Далее, поговорим о самом важном пункте для поддержания кожи в идеальном состоянии, как увлажнение и питание. Обязательно питайте кожу детским маслом или любым питательным кремом для лица. Кроме того, нелишним будет умываться отваром трав, делать раз в неделю маски для лица, в состав которого входит коллаген. Времени на все эти процедуры требуется самый минимум, а результат, как говориться «на лицо».

Что касается макияжа, то при воспаленной коже лица следует очень ответственно и аккуратно подойти к этому вопросу. Чтобы замаскировать мелкие прыщи и высыпания воспользуйтесь маскирующим карандашом с антибактериальным эффектом. После этого, осторожно, кончиками пальцев нанесите тонким слоем на кожу лица тональный крем. Чтобы вся «маскировка» продержалась как можно дольше – закрепите результат рассыпчатой пудрой. При выборе тонального крема и пудры обратите особое внимание на их состав. Для проблемной кожи лица нужны средства с антибактериальным составом и разработанные специально для устранения воспалений. 

Что касается ухода за кожей в домашних условиях, то для лечения угревой сыпи можно воспользоваться рецептами народной медицины. Например, протирать и умывать лицо отваром калины, зверобоя или ромашки. Для масок подойдет обычная квашеная капуста или овсяные хлопья. А вот после всех процедур, очень хорошо помогает восстановить кожу протирание кожи кубиками льда.

Как видите, способов справиться с проблемой прыщей после родов совсем не сложно. Главное – воспользоваться всеми рекомендациями и верить в успех! Удачи вам и прекрасного, весеннего настроения!

Специально для beremennost.net - Ира Романий