Будущих мам при возникновении различных инфекций и воспалений спасают народные средства. "Королевой" среди них бесспорно является ромашка, которая может побороть практически любой недуг. Она славится своим успокаивающим действием, поэтому при заболеваниях горла ромашковые отвары и настои совершенно незаменимы.
Польза ромашки во время беременности
С давнейших времен ромашку используют в лечебных целях, особенно если дело касается женского здоровье. Даже существует мнение, что латинское название цветка Matricaria образовано от слова matrix, что в переводе означает матка.
Ромашка — природный антисептик. В ее составе содержится вещество хамазулен, которое помогает бороться с инфекциями и вирусными, и бактериальными.
Польза ромашки при беременности состоит в следующем:
- Она подавляет процессы брожения в кишечнике и обладает ветрогонными свойствами.
- Избавляет от вздутия, газообразования, помогает при запорах.
- Успокаивает и снимает раздражение.
- Обладает обезболивающим эффектом, избавляет от спазмов.
- Ускоряет регенерацию тканей и способствует заживлению ран.
- Устраняет симптомы аллергии.
- Уменьшает воспаление суставов.
- Является источником кальция и магния.
Большинство инфекций проникают в организм через ротовую полость. Чтобы избежать этого, достаточно регулярно полоскать горло или принимать ромашковый отвар внутрь. Такая терапия и профилактика способствует:
- Укреплению зубов и десен;
- Облегчению состояния при заболевании верхних дыхательных путей (кашель, першение, боль в горле);
- Избавлению от токсикоза, тошноты и рвотных позывов;
- Снятию болей и тяжести в желудке и кишечнике;
- Снятию головной боли и нервного напряжения.
Еще одно полезное применение ромашки — лечебные и профилактические ванночки. Ослабленный иммунитет вкупе с изменением гормонального фона создают благоприятные условия для распространения патогенной микрофлоры в интимной области. Чтобы инфекционные заболевания (например, распространенный кандидоз) обошли стороной, врачи советуют периодически делать ванночки с ромашкой.
Ромашка обладает не только целебным эффектом, но и часто используется в косметологии. В холодное время года, когда кожа подвержена чрезмерной сухости и шелушению, хорошо протирать кожу лица и зоны декольте концентрированным ромашковым отваром. Спустя неделю ежедневного использования кожа станет мягкой, нежной и упругой.
В жару эффективнее будет протирать лицо по утрам ромашковыми кубиками льда. Чтобы их получить, остывший отвар заливают в формочки для льда и замораживают. Регулярное протирание улучшает состояние кожи.
Ромашковый настой спасает ломкие и тусклые волосы. Чтобы волосы были мягкими и шелковистыми, их нужно ополоснуть чуть теплым настоем после мытья и не смывать. Для удобства использования можно использовать бутылочку с дозатором-распылителем и несколько раз в неделю обрабатывать влажные волосы после мытья.
Как заварить ромашку для полоскания горла?
Многое зависит от того, правильно ли был приготовлен отвар или настой для полоскания. Сами цветки можно купить в любой аптеке, они так и называются — "Цветки ромашки лекарственной". Сейчас они продаются в основном в отдельных фильтр-пакетиках, которые напоминают чайную заварку, и стоят очень недорого.
Чтобы получить качественное целебное снадобье для полоскания горла при беременности, нужно залить 1 фильтр-пакетик или 1 чайную ложку сухих цветков ромашки горячей водой с температурой не выше 95 градусов. Лучше это делать в заварочном чайнике, но можно и в чашке. Главное — сразу плотно накрыть настой крышкой.
Настаивать напиток рекомендуется 10 минут. Затем его нужно процедить (если это цветки) и употреблять внутрь или для полоскания горла. При ОРВИ и заболеваниях верхних дыхательных путей можно добавлять в отвар небольшое количество меда или лимон.
Существует и другой рецепт, более насыщенный. Его нельзя употреблять внутрь, поэтому разрешается большая концентрация основного ингредиента. Алгоритм приготовления отвара для полоскания таков:
- В небольшой сотейник или кастрюлю положить 1 столовую ложку сухих цветков ромашки и залить стаканом воды;
- Нагреть до кипения;
- Убрать с огня, накрыть крышкой;
- Плотно укутать сосуд с отваром и оставить на полчаса;
- Процедить и полоскать по выбранной врачом схеме.
Еще один вариант приготовления ромашкового отвара:
- 4 столовые ложки цветков ромашки залить кипятком (250 мл), накрыть крышкой и поставить на медленный огонь;
- Варить в течение 30 минут, не снимая крышку;
- Убрать с огня, остудить в течение 10 минут;
- Процедить и применять при необходимости.
Как полоскать горло ромашкой при беременности?
Полоскать горло можно и отваром, и настоем — в любом случае раствор будет эффективным. Врачи разрешают подобную терапию даже в первом триместре, но злоупотреблять все равно не стоит.
При появлении чувства першения или болей в горле, подозрении на стоматологические заболевания, воспалениях слизистой в ротовой полости полоскать горло рекомендуется как можно чаще — оптимально — каждые 2 часа. Для этого небольшое количество чуть теплой, но не горячей жидкости набирают в рот и аккуратно "омывают" отваром ротовую полость, полоща сначала на левой стороне, затем справа и по центру, запрокинув голову. Общая продолжительность процедуры не должна быть меньше 20 секунд.
После полоскания в течение некоторого времени нельзя пить, есть и чистить зубы. Желательно выждать хотя бы полчаса.
Возможные противопоказания и побочные эффекты
В очень редких случаях ромашка может вызвать аллергическую реакцию. Чтобы убедиться в отсутствии аллергии на этот чудо-отвар, сначала желательно провести кожную пробу. Если в течение 24 часов после применения возникли зуд или жжение и появилась странная сыпь, рисковать нельзя. Аллергия на ромашку проявляется не только в виде кожной реакции, но и в виде раздражительности, агрессивности, слабости и головных болей.
В первом триместре ромашка может неожиданно повлиять на нервную систему и привести к частым перепадам настроения, вспышкам гнева и тревожности.
Относительными противопоказаниями являются повышенная кислотность желудочного сока, склонность к диарее. Абсолютное противопоказание только одно — анацидный гастрит.
Временные противопоказания:
- Боли в нижней части живота;
- Тяжесть в органах пищеварения;
- Влагалищные выделения неясной этиологии.
Обычная полевая ромашка содержит большое количество полезных веществ и микроэлементов, поэтому в аптечке беременной женщины она должна быть обязательно. Из цветка получаются отличные отвары и настои для полоскания, чаи, растворы для подмывания и умывания. Ромашку используют при многих диагнозах и даже в косметологических целях, и беременные женщины — не исключение. Правда, чтобы себе не навредить, лучше предварительно посетить врача и узнать, нет ли противопоказаний к такой терапии.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак