Грудь при беременности

Как правило, именно грудь одна из первых сигнализирует о наступлении беременности. Уже в первые недели беременности из-за гормональных перестроек организма грудь подвергается первым изменениям: набухает и приобретает чувствительность. На протяжении всей беременности грудь готовится к кормлению малыша и продолжает изменяться. С увеличением срока беременности женщина наблюдает такие изменения груди как: 

  • увеличение объема, вплоть до нескольких размеров (больше всего происходит в первые 10 недель и в конце беременности) ;
  • обострение чувствительности и болезненность (может появиться чувство онемения или покалывания в груди); 
  • потемнение сосков и кожи вокруг них,
  • проявление венозной сетки (потемнение кровеносных сосудов, вызванное усилением кровотока в молочной железе);
  • появление молозива – желтоватых густых выделений из груди (обычно происходит на четвертом месяце);
  • увеличение размера сосков и околососковых ареол;
  • появление бугорков Монтгомери (маленькие бугорки вокруг соска).

Рекомендации по уходу за грудью во время беременности

  1. В первую очередь позаботьтесь о правильном бюстгальтере, который будет хорошо поддерживать грудь и, в то же время, не окажет на нее давления. Такой бюстгальтер должен быть на широких бретельках, с регулируемой застежкой на спине и без косточек. Рекомендуется пользоваться исключительно специальным качественным бельем для беременных, правильно подобрать которое Вам поможет консультант магазина или аптеки. 
  2. Для того чтобы избежать попадания на белье молозива, пользуйтесь специальными вкладками для бюстгальтера. Кстати, такие вкладки пригодятся Вам и во время кормления грудью.
  3. Закаляйте грудь с помощью ежедневного контрастного душа и нежного обтирания мочалкой (круговыми движениями от ареол, не затрагивая соски, к основанию груди).
  4. Укрепляйте кожу сосков во избежание возникновения на них трещин во время кормления. Для этого также подойдет контрастный душ. Не стоит поддаваться советам и раздражать каким-либо методом соски (например, вкладывать в бюстгальтер жесткие кусочки ткани или массировать соски махровым полотенцем). Любая стимуляция сосков может привести к сокращению мускулатуры матки.
  5. Для того чтобы предупредить появление растяжек на груди, вызванных резким ее увеличением, можно делать легкий массаж с маслом миндаля сразу после водных процедур. Кроме того, можно воспользоваться специальным кремом против растяжек.
  6. Если Вы обеспокоены какими-то, на Ваш взгляд, странными изменениями груди, то не стесняйтесь обратиться за консультацией к маммологу.
  7. Не пренебрегайте школой для будущих мам, где Вам расскажут, как правильно кормить грудью и как за ней ухаживать после родов.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак