Восстановление интимных мышц после родов

[normvika]

Девчонки, привет!
Недавно прошла курс по восстановлению интимных мышц после родов. Мне курс очень помог и мышцы стали как до родов :)

[Зюзя]

Девчонки, привет!
Недавно прошла курс по восстановлению интимных мышц после родов. Мне курс очень помог и мышцы стали как до родов :)

Мышцы восстанавливаются самостоятельно, природа все предусмотрела и не надо прибегать к дополнительным каким-либо усилиям. Подробнее тут

[Иннусёнок]

интимная гимнастика- упражнения Кегеля. о них давно известно и в сокрытии не нуждается. полно в интернете

[masha]

интимная гимнастика- упражнения Кегеля. о них давно известно и в сокрытии не нуждается. полно в интернете

Ничего не делала после родов, мышцы сами восстановились.

[Люся]

Девчонки, привет!
Недавно прошла курс по восстановлению интимных мышц после родов. Мне курс очень помог и мышцы стали как до родов :) Кому интересно, пишите на normvika@yandex.ru, могу поделиться ссылкой.

Будем ждать самостоятельного восстановления мышц, так как с маленьким ребенком времени на себя не хватает.

[Marisya]

если вы имеете ввиду упражнения Кегеля, это хорошая вещь.

[Зинаида Ивановна]

у меня вообще все самостоятельно восстановилось, да и разрывов не было особых. я думаю если конкретно есть проблема, то нужно, а если все в норме, то зачем. хотя для профилактики женского здоровья и хорошего секса)

[Александра81]

Я даже не знаю, я на столько была занята малышом, что не до мышц было)), как-то все само собой наладилось))

[малышка1]

Я тоже ничего не делала и мышцы сами восстановились. У меня двое деток, но муж кстати и говорил мне, что ничего не изменилось, все хорошо. Мышцы сами восстанавливаются.