novaclinic

Спать на спине беременным: можно или нет?

  1. #1

    Спать на спине беременным: можно или нет?

    Скажите, можно спать на спине беременным или нет?. Кто-то говорит что, да. а кто-то, что нет, потому что потом будет плохое самочувствие. Так где же золотая середина? Если даже во сне я могу случайно перевернуться на спину.

  2. #2
    я спала где-то до 7 месяца мне было комфортно а потом как почувствовала утром что болит спина больше так не спала а вообще желательно до 20 недель прекратить так спать но это желательно

  3. #3
    Banned
    Регистрация
    04.11.2012
    Сообщений
    465
    На ранних месяцах можно, это уже попозжее не рекомендуют, да и вам самой будет сложно!

  4. #4
    Честно говоря, я спала до родов и чувствовала себя просто прекрасно. Не вижу в этом ничего страшного. Но если вы начинаете чувствовать себя плохо, то конечно, ложить спать на бок.

  5. #5
    Ой, я так себя плохо чувствовала где-то на месяце седьмом - потсоянно кружилась голова и я даже боялась куда-то выходить. Пока одна из подружек не спросила у меня, в каком положении я постоянно отдыхаю. На что я казала - лежа. Как только я стала спать на боку, у меня улучшилось самочувствие.

  6. #6
    Я на большом сроке не могла спать на спине, мне не хватало кислорода, поэтому я спала или полусидя с подушкой под поясницей или лежа на боку. К концу беременности я и на боку уже не могла спать-болели бедра.

  7. #7
    На спине спать можно, но просто иногда бывает не очень приятно, когда ребенок начинает давить на внутренности, вот и все. А так нет никаких противопоказаний, если нравится - спите на здоровье :)

  8. #8
    Banned
    Регистрация
    10.09.2012
    Сообщений
    1,967
    Цитата Сообщение от Elenok Посмотреть сообщение
    Скажите, можно спать на спине беременным или нет?. Кто-то говорит что, да. а кто-то, что нет, потому что потом будет плохое самочувствие. Так где же золотая середина? Если даже во сне я могу случайно перевернуться на спину.
    Если вам удобно спите на здоровье, мне тяжело спать на спине, самая удобная поза на правом боку для меня.

  9. #9
    желательно не спать на спине после 20 неделе, а после 30 - ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ ребёнка и мамы. Если вы ночью случайно перевернётесь, не переживайте, вы сами почувствуете дискомфорт и проснётесь. на спине пережимается полая вена и ещё что-то, не помню, ребёнку пережимается кислород и получается гипоксия,он или сильно начинает толкаться или затихает, если плацента слабая или у малыша какие-то проблемы, может и погибнуть

  10. #10
    Если вам удобно и комфортно, то спите на здоровье. Я думаю что проблем не будет, а если что-то и не так, значит ві сразу почувствуете, єто сто процентов.