novaclinic

Что делать если живот не уходит?

  1. #1

    Что делать если живот не уходит?

    Я в раздумьях насчет того что делать если живот никак не уходит после родов. Неужели придется делать пластику? Не хотелось бы таких мер принимать.

  2. #2
    Можно пробовать его качать. Пресс качайте когда есть возможность, крутите хулахуп, делаете упражнение вакуум и со временем обязательно все уйдет.

  3. #3
    А сколько времени прошло у вас после родов? Может быть просто не время еще? Самое верное решение в такой ситуации - это перейти на правильное питание и регулярно начать заниматься спортом, в особенности - качать пресс.

  4. #4
    Если поставить цель и не мечтать, что результат будет через неделю, то живот можно привести в норму и без пластики. Упражнения, диета, массаж - все даст результат.

  5. #5
    Я не сидела на диете и не делала вообще никаких упражнений, полностью живот ушёл за полгода, восстановился вес через 9 месяцев. Это с 63 кг до 48ми. Второй раз точно такие же сроки и цифры были.

  6. #6
    Нужно питание отладить. Без этого живот никуда не денется. Качание пресса не убирает живот после родов. Сходите в тренажерный зал или поищите грамотного тренера, который распишет для вас комплекс упражнений

  7. #7
    Сколько времени прошло после родов, на сколько был большой живот? Если живот - это растянутая кожа, тогда может понадобится пластика, если живот - это жировые отложения, тогда спорт и диета и все придет в норму.

  8. #8
    Может кто-то делал уже липосакцию, хотелось бы узнать, а то я так же переживаю, вдруг и у меня на животе и талии появится лишний жир. Не хотелось бы длительно истязать себя тренировками, если можно от жировых отложений избавиться за один раз.

  9. #9
    Цитата Сообщение от Ивановна Посмотреть сообщение
    Может кто-то делал уже липосакцию, хотелось бы узнать, а то я так же переживаю, вдруг и у меня на животе и талии появится лишний жир. Не хотелось бы длительно истязать себя тренировками, если можно от жировых отложений избавиться за один раз.
    По мне так лучше все же тренировки. Липосакция - это все же серьезная операция и серьезное вмешательство в организм. Это вредно. А спорт и полезен и результат красивый!

  10. #10
    Я бы тоже не решилась на липосакцию. Лучше спорт. Вон Лолита Милявская раз (а может и больше) сделала липосакцию и заново располнела. Потому что надо спортом заниматься, а не продолжать жрать и откачивать себе жир постоянно.