novaclinic

Анализы в норме, нужны витамины?

  1. #1

    Анализы в норме, нужны витамины?

    Если анализы все в норме тоже надо принимать витамины или отказаться от их приема? Как будет лучше всего?
    Анализы могут показать недостаток чего-то?

  2. #2
    Теоретически при правильном и полноценном питании можно отказаться от приема витаминов. На западе их вообще никому не прописывают. Надо только фолиевую кислоту принимать и препараты, содержащие йод.

  3. #3
    Нужно пить. Не постоянно! Хотя бы месяц через месяц. Это вам витаминов хватает, а на ребёнка может не хватать. Полноценно питаться достаточно сложно.

  4. #4
    Цитата Сообщение от Принцеска Посмотреть сообщение
    Теоретически при правильном и полноценном питании можно отказаться от приема витаминов. На западе их вообще никому не прописывают. Надо только фолиевую кислоту принимать и препараты, содержащие йод.
    Фолиевую кислоту желательно начать пить за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия. Тоже самое по поводу йода, витамина А и Д. При приеме поливитаминного комплекса отдельно принимать эти витамины не нужно, чтобы не было их избытка в организме - это также вредно, как и их нехватка.

  5. #5
    Анализы могут показать дефицит каких либо витаминов, если целенаправленно сдавать на это анализы, простой анализ крови ничего, кроме гемоглобина не покажет. Беременным лучше пить сбалансированный комплекс для беременных.

  6. #6
    Я считаю, что витамины нужны всем. Вне зависимости от того беременны вы или нет. Вы же не сдавали анализы на каждый витамин и элемент. Как вы знаете, что их вам хватает?

  7. #7
    Девочки а после родов тоже стоит принимати витамины?

  8. #8
    Витамины нужны в любом случае, потому что гемоглобин будет снижаться даже при правильном питании, так как ребенок берет все необходимое с вашего организма. Есть даже витамины-шипучки, которые растворяются на стакан воды, если в таблетках не можете принимать.

  9. #9
    Цитата Сообщение от Tortilka Посмотреть сообщение
    Девочки а после родов тоже стоит принимати витамины?
    Да, если собираетесь кормить грудью. Это поможет сделать молоко более сбалансированным для ребенка, а вам не потерять все волосы и ногти, которые начинают портится после родов.

  10. #10
    Фолиевую кислоту обязательно все врачи рекомендуют. Она очень хорошо защищает от развития патологий у будущего ребенка. А остальные витамины... летом так можно и без них. А зимой, когда овощи-фрукты непонятно какие, то лучше все же пить. Может быть просто в лайт-режиме.