novaclinic

Диета при беременности

  1. #1

    Диета при беременности

    Девочки, вы сидели на какой-нибудь диете во время беременности? Может врач что-то прописывал? Мне вроде ничего не говорили про питание, а соседка сейчас беременна, говорит, ей врач диету прописал.

  2. #2
    Значит у соседки были на то причины. А вам никакая диета не нужна, вы просто должны питаться правильно - много овощей и фруктов, сложных углеводов, пищи богатой витаминами.

  3. #3
    Я просто старалась не есть то, что вообще всем вредно. Очень жирное, соленое, копченое, острое, ну и, конечно же, алкоголь тоже не принимала.

  4. #4
    Цитата Сообщение от Матвеева2020 Посмотреть сообщение
    Я просто старалась не есть то, что вообще всем вредно. Очень жирное, соленое, копченое, острое, ну и, конечно же, алкоголь тоже не принимала.
    У меня не получалось так, чтобы вообще без вредного. Иногда приходилось все же перекусить что-то из запрещенного. Но, конечно же, ограниченно.

  5. #5
    Цитата Сообщение от Djoana Посмотреть сообщение
    У меня не получалось так, чтобы вообще без вредного. Иногда приходилось все же перекусить что-то из запрещенного. Но, конечно же, ограниченно.
    Ну от этого никто не застрахован. Не думаю, что хоть одна беременная всю свою беременность питалась исключительно правильно). Не поверю).

  6. #6
    Цитата Сообщение от Заболотная Посмотреть сообщение
    Ну от этого никто не застрахован. Не думаю, что хоть одна беременная всю свою беременность питалась исключительно правильно). Не поверю).
    Да и я тоже в это не поверю. Думаю, что все равно приходится нарушать. У меня, пожалуй, даже ни одной недели не было идеальной.

  7. #7
    Меня врач ругала на последних месяцах: набираешь много веса, таз узкий, ребенок большой, смотри будем кесарить, если будешь так набирать килограммы. И каждый поход так пугала. В итоге, правда, села на диету. Просто перестала тортики и выпечку, плюшки всякие есть. Строго мясо, рыба, каши, фрукты, овощи и ничего сладкого.

  8. #8
    Просто так диету врач никогда не назначит. Я сама отказалась от жирного и острого. То есть я сама села на такую диету. Подруга сама себе составила по книжкам целый комплекс питания как в санаториях хороших делают. И придерживалась его все 9 месяцев - просто героиня, я считаю.

  9. #9
    Я вот сижу на диете, а что делать? Если есть все подряд, как раньше, то изжога и тошнота замучают. Из рыбки ем в основном только хек, от красной сразу плохо, она для меня теперь жирная. И еще аллергия появилась, никогда не было пищевой аллергии, а вот беременность спровоцировала. Теперь красные фрукты-овощи не ем.

  10. #10
    Как раз наоборот, во время беременности я отпускаю тормоза и кушаю все, что в основном себе не позволяю. То есть период беременности для меня как питание по система "все включено", а после родов, тогда уже буду рот зашивать)