novaclinic

Отеки при беременности

  1. #1

    Отеки при беременности

    Как снимать отеки при беременности? Есть идеи как можно было бы это делать?
    Ноги опухают страшно, в обувь уже не влезают. Что можно было бы принять от отеков?

  2. #2
    Бессолевую диету прежде всего надо внедрить для себя. Это самое полезное что будет. Мочегонное тоже можно, но только с назначения врача. Просто для начала откажитесь от соленой еды. Вообще. Сразу заметите результат.

  3. #3
    Разве можно не есть соль при беременности? Вроде как это важно.
    Сахар кстати тоже задерживает воду также как и любые другие быстрые углеводы.

  4. #4
    Нужно много двигаться и тогда отеки уйдут, ну и за питанием следить, от жирной пищи тоже стоит отказаться наряду с тем что выше сказано. И пить можно только зеленый чай и воду.

  5. #5
    Отеки могут быть не только за счет питания, но также за счет гормонального фона. Это никак нельзя корректировать питанием к сожалению.

  6. #6
    Наверное главное чтобы не отказаться от жидкости, так как многие делают.
    Отсутствие воды вводит организм в стадию экономии.

  7. #7
    Нельзя соль отменять, там же минералы, которым тоже есть место в организме. А воду выводит вода, нужно пить часто и маленькими порциями. Иначе тело накапливает впрок и отекает. Ещё шиповник хорош, пить настоенный отвар.