Как набрать вес во время беременности с помощью детского питания?
Доброго времени суток всем!
Слышала что вес можно набрать с помощью детских смесей. Но каких именно? Что лучше будет единичка или 3 или 4 например? Кто нибудь на форуме набирал вес таким способом?
Я за всю беременность еле набрала 5 кг,а после родов сразу же похудела сильно. Ем нормально. Худой была всегда стабильно 47 кг при росте 167. Если болею то вообще становлюсь как анарексичка теряю вес,потом долго восстанвливаюсь до 47.
Я пила, разводила даже не водой, а молоком. Эффекта не заметила, если честно. Слышала, что некоторые вообще едят смесь сухую. ложкой. И вот тогда якобы набирали. Но я слабо представляю, как это можно в себя запихнуть. Знаю, есть смесь для взрослых, которые восстанавливаются после операций, не могут самостоятельно есть (не путать со спортивным питанием), но не помню названия... Нутри...как-то там. Но не могу найти в наших аптеках
Лучше всего обратится к врачу диетологу. Он вам посоветует как быть. Может вообще лучше перейти на спортивное питание, и начать ходить в тренажерный зал.
Налегайте на продукты, с большим содержанием углевода - сладкая выпечка, мучные изделия, мясо и рыба, молочные продукты, каши и т.д. На счет детского питания - не могу сказать, о таком не слышала.
В вашем случае надо обратиться к диетологу и найти причину, почему вы не набираете вес. А не экспериментировать с пивными дрожжами и детскими смесями. Полюбите себя и найдите хорошего специалиста.
Соглашусь с девочками, не стоит мучать себя экспериментами со смесями, обратитесь к профессиональному диетологу, чтобы он мог определить причину и вам помочь.
Ответить с цитированием
теряю вес,потом долго восстанвливаюсь до 47.
