novaclinic

Результаты опроса: беременность от женатого мужчины

Голосовавшие
8. Этот опрос закрыт
  • очень плохо

    3 37.50%
  • ничего страшного

    1 12.50%
  • главное здоровый малыш

    4 50.00%

Что делать, если на ранних сроках беременности сильно отекают ноги?

  1. #1

    Что делать, если на ранних сроках беременности сильно отекают ноги?

    У меня на данный момент сидячая работа. На работе нахожусь с 6 утра до 9, а иногда до 10 вечера. При этом сильно отекаю и болят ноги, голень. Больше на себе я отеков не наблюдаю. Лицо, живот и руки все как обычно, до беременности. Я уже и количество употребляемой жидкости ограничила. Такие отеки, что даже на утро не проходят. Что делать??? Возможности обратиться к врачу сейчас нет.
    Последний раз редактировалось vonnegut; 16.11.2012 в 23:09.

  2. #2
    надо в течении дня ноги поднимать на возвышенность- у меня тоже работа сидяче-стоячая целый день-но я периодически даю ногам отдыхать-и аж чувствуется облегчение..

  3. #3
    я стараюсь дать отдохнуть ногам хоть маломальски, хожу по кабинету, во время обеда стараюсь ходить или приподымаю ноги на возвышенность. Но в течение дня чувство усталости в ногах, так называемое ощущение "колодок" не проходит. И так каждый день. В выходные правда становится легче. Вообщем я боюсь этих отеков. Во время первой беременности, за все 9 месяцев отеки у меня наблюдались только один раз и то не такие сильные. А сейчас я очень переживаю. Очень хочется сохранить, выносить и родить здоровенького ребеночка!
    Источник тут

  4. #4
    Senior Member
    Регистрация
    23.10.2012
    Сообщений
    1,522
    Цитата Сообщение от Лисеночек Посмотреть сообщение
    У меня на данный момент сидячая работа. На работе нахожусь с 6 утра до 9, а иногда до 10 вечера. При этом сильно отекаю и болят ноги, голень. Больше на себе я отеков не наблюдаю. Лицо, живот и руки все как обычно, до беременности. Я уже и количество употребляемой жидкости ограничила. Такие отеки, что даже на утро не проходят. Что делать??? Возможности обратиться к врачу сейчас нет.
    Вы очень много работаете, да еще и сидячая работа, даже у обычного здорового человека при таком длительном сидении ноги отекают, не говоря уже о беременных, а к врачу надо обязательно обратится и найти для этого время, так как здоровье на первом месте, а работа на втором.

  5. #5
    спасибо! ближайшее время, когда смогу попасть к врачу будет 17.12. (запись...увы..) тогда я смогу взять справку о беременности и меня переведут на легкий труд. сократится мое рабочее время. жаль, что начальству не объяснить и тест не показать сегодня целый день лежала, ноги подняла на несколько сложенных подушек, стало намного легче. прихожу на работу к 6 и только в 12 первый обед. очень тяжело выдерживать

  6. #6
    Я бы Вам посоветовала начать носить компрессионный трикотаж - а именно чулки или колготки - они улучшают кровообращение, ногам значительно легче. Возможно, то то Вас беспокоит это начальные проявления варикоза. К сожалению, я сама поздно спохватилась, только на пятом месяце - но сейчас из таких чулок и колготок не вылезаю.

  7. #7
    Banned
    Регистрация
    30.05.2012
    Сообщений
    673
    Контрастный душ утром и вечером помогает очень хорошо. Правда используют его больше как профилактику, но при отёках тоже помогает!

  8. #8
    спасибо Всем огромное!

  9. #9
    Раньше для «профилактики» беременным рекомендовали ограничить потребление жидкости, но сейчас пришли к выводу, что если ограничивать потребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, тем самым приумножая отеки. Пить следует 1,5 – 2л жидкости (с учетом фруктов, супов и соков). Но желательно пить связанные жидкости – такие жидкости удерживаются в кровеносном русле и не выходят в ткани, следовательно, позволяют избежать отеков. К ним относят свежевыжатые соки и молоко.

  10. #10
    Ноги отекают от того, что сидите много. Побольше ходите, из отдела в отдел, налейте себе чаю раз 10 за день, но пройдитесь, а в обеденный перерыв прогуляйтесь по улице. Это пойдет вам только на пользу.