novaclinic

И все какие витамины лучше натуральные или синтетические?

  1. #1

    И все какие витамины лучше натуральные или синтетические?

    Девочки, подскажите. А то кто-то говорит, что натуральные не так хорошо усваиваются, мол лучше синтетические в таблетках. А про синтетические витамины говорят что это химия. Так как же лучше?

  2. #2
    натуральные безусловно лучше как ни крути

  3. #3
    Разные ситуации бывают, иногда когда нехватка витаминов, принимают синтетические витамины, чтобы быстро восполнить запасы. А так вообще натуральные витамины конечно лучше, но нужно стараться есть всегда свежие фрукты и овощи.

  4. #4
    Натуральные фрукты и овощи в любом случае хорошо, если они не очень напичканы химикатами.
    А аптечные витамины приходится принимать, когда есть нехватка какого-то витамина или общая нехватка. Так у многих бывает, поэтому надо и то, и то.

  5. #5
    конечно беспорно натуральные, которые содержатся в натуральных овощах и фруктах.

  6. #6
    А где возьмешь столько и правда натуральных? Даже у сыроедов и вегетарианцев нехватка витаминов есть. то что тогда про нас говорить. Нужно в период беременности в умеренных дозах принимать хорошие и качественные витамины.

  7. #7
    Конечно лучше натуральные витаминчики! Я профилактику инфекционных заболеваний уже который год провожу Апилаком (маточное молочко). Полностью натуральное, с пчелкой на пачке. Его же пила когда молока не хватало, помогало уже на 3 день. Но тут все индивидуально.

  8. #8
    Цитата Сообщение от Raskolnikova Посмотреть сообщение
    Девочки, подскажите. А то кто-то говорит, что натуральные не так хорошо усваиваются
    Натуральные витамины, которые в таблетках, усваиваются очень хорошо. У них только один недостаток - цена :)
    Последний раз редактировалось Кума; 15.12.2016 в 15:52.

  9. #9
    Натуральные в таблетках - это какие?

  10. #10
    Конечно же что натуральные витамины лучше, но чтоб их полность получить из пищи, это сложно. Я думаю, что как ни крути,но все же принимать витаминки для беременных. Все равно они необходимы. Я принимала витамины обе берменности, у меня почти не было проблем выпадением волос, зубов, ногтей, у меня было молоко. Я думаю, то без них было бы хуже