Как музыка при беременности влияет на будущего ребенка?

Научно доказано, что находясь в материнской утробе, ребёнок способен слышать звуки и ощущать настроение матери. Гаптономия – это общение родителей с малышом до его рождения через прикосновения, звуки и музыку. О последнем и пойдёт речь в этой статье. Какие мелодии способствуют гармоничному развитию малыша? Какой музыкальный жанр благотворно действует на моральное состояние будущей матери? Давайте разбираться!

Какую музыку лучше слушать во время беременности?

Существует распространённое мнение, что во время беременности стоит слушать исключительно классические произведения, что в корне неверно. Не отказывайте себе в прослушивании любимой музыки, если та вызывает у вас исключительно положительные и светлые эмоции. Если очень хочется – танцуйте и подпевайте. Всё это провоцирует выработку дофамина (гормона счастья), который положительно сказывается на психическом развитии будущего ребёнка.

Тогда откуда же взялось утверждение о том, что малыши так любят творения великих композиторов? Дело вовсе не в музыкальных предпочтениях, а в тональности, ритме и частоте колебаний, которые присущи большинству классических произведений. Они напоминают размеренное и спокойное сердцебиение. Получая сигнал о том, что мать спокойна и довольна – ребёнок сам расслабляется и успокаивается.

В список рекомендованных для прослушивания во время беременности композиции ходят следующие произведения:

  • Антонио Вивальди – «Времена года»;
  • Иоганнес Брамс – «Колыбельная»;
  • Пётр Ильич Чайковский – «Лебединое озеро», «Спящая красавица»;
  • Людвиг ван Бетховен – «Лунная соната»;
  • Вольфганг Амадей Моцарт – «Симфония №40».

Интересен тот факт, что новорождённый малыш проявляет двигательную активность или же, наоборот, замирает и успокаивается, услышав мелодию, что регулярно слушала мать во время беременности.

Справка! Будучи в утробе малыш способен запомнить рингтон, что стоял на телефоне матери, или мелодию заставки её любимого сериала.

А что делать любительницам тяжёлой или минорной музыки? Ответ зависит от того, какие эмоции вы испытываете. Если при прослушивании тяжёлых гитарных рифов вы замечаете, что сердце бьётся чаще, а тело переполняется адреналином и неконтролируемой агрессией – то стоит пересмотреть свой плейлист в сторону более спокойных и жизнерадостных композиций. То же самое касается и грустных минорных треков – они не должны вызывать меланхолию и погружать в депрессию Кроме эмоционального состояния матери, ребёнок будет чувствовать звуковые колебания. Повышенная частотность мелодии будет вселять ему чувство агрессии и рассеянности. Слишком заниженная - заставит его тревожиться.

Влияние музыкотерапии для будущей мамы

Выбирая музыку для прослушивания, будущая мама должна беспокоиться не только о малыше, но и о себе. Поэтому выбирайте только те композиции, что вызывают у вас чувства радости, умиротворения и комфорта.

Обратите внимание! В результате многочисленных тестов учёными из Общества научных исследований имени Планка (Германия) было доказано, что прослушивание спокойной музыки без диссонансов нормализует кровяное давление и снижает уровень стресса у будущей матери.

Вы можете смело отказаться от прослушивания предписанной классики, если мелодии вызывают у вас чувство дискомфорта, обусловленное тем, что вы заставляете себя делать то, что полезно для будущего ребёнка, но не нравится вам. Не вынуждайте себя нервничать без повода и помните о том, что малыш моментально улавливает ваше расположение духа.

Влияние музыкотерапии для будущего ребёнка

Уже к пяти месяцам малыш способен чувствовать и воспринимать окружающие его звуки. Несмотря на то что звучат они довольно приглушённо из-за околоплодной воды, этого вполне достаточно для формирования эмоциональной среды и первых представлений о внешнем мире. Знакомство ребёнка с миром звуков происходит в 3 этапа:

  1. Естественные звуки материнского тела – пульс, шум тока крови, звуки пищеварения и перильстатики.
  2. Звуки голоса – речь матери, распознавание интонации и настроения.
  3. Память и ассоциации – ребёнок узнаёт голос отца, запоминает частовоспроизводимые мелодии, может выражать недовольство пинками, если музыка или речь слишком громкая.

Справка! После 5 месяца беременности ограничьте посещение кинотеатров, концертов и заведений с громкой музыкой.

Положительное влияние музыкотерапии на внутриутробное формирование плода заключается в следующем:

  • Развивает интеллект – при прослушивании музыки работают оба полушария мозга, что благотворно влияет на развитие как творческого, так и логического начала.
  • Развивает память и учит строить ассоциации доказано, что после рождения малыш узнаёт мелодии, которые слышал ещё будучи в утробе матери.
  • Развивает чувство ритма и музыкальный слух – у малышей, чьи мамы во время беременности регулярно слушали музыку, шанс научиться танцевать или петь выше чем у тех, чьи родительницы пренебрегли музыкотерапией.
  • Способствует развитию речи и интуиции – если мама разговаривала с малышом и пела ему ещё до его появления на свет, он довольно быстро научится говорить и распознавать эмоции.

Как правильно слушать?

Музыкотерапия – это своего рода медитация для будущей мамы и её ребёнка. Чтобы процесс принёс максимум удовольствия и пользы – придерживайтесь следующих правил:

  • Освободите время на сеанс музыкотерапии. Перед началом прослушивания закончите все рабочие и бытовые дела, чтобы не мучиться от чувства незавершенного действия или «горящих» сроков.
  • Позаботьтесь об обстановке. Найдите место, где вы сможете побыть в покое и одиночестве. Зажгите аромалампу, приглушите свет, накройтесь мягким пледом.
  • Телу должно быть комфортно. Удобно расположитесь на мягком диване, кресле качалке или в пенной ванной.
  • Общайтесь с малышом при помощи прикосновений. Положите руки на живот, погладьте его, скажите малышу о том, как вы его любите и ждёте. Прислушайтесь к своим чувствам и постарайтесь передать их ребёнку.
  • Утром слушайте ритмичную и динамичную музыку, вечером – мелодичную и успокаивающую – так малыш сможет настроиться на ваш биологический ритм сна и бодрствования ещё до своего рождения.
  • Приложите наушники к животу – так малыш будет лучше слышать и распознавать звуки. Громкость должна быть средней.

Проводите по одному часовому сеансу музыкотерапии каждый день, и вы непременно увидите результаты!

Справка! Кроме музыки, врачи также рекомендуют прослушивать естественные звуки природы – пение птиц, китов, звуки дождя, журчание воды и т. д.

Заключение

Уже на этапе беременности будущая мама может начать путь к развитию малыша и воспитанию его характера. Прослушивание музыки – это отличный способ не только снять стресс, но и повлиять на умственные способности будущего ребёнка.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак