Запоры при беременности

Запоры при беременности

Беременные женщины вынуждены пережить много неудобств на протяжении 40 недель. Кого-то больше, кого-то меньше, но каждую из них ожидают свои сюрпризы. И, к сожалению, далеко не приятные.

От 20 до 60 % беременных страдают от запоров. Причем сбой в работе кишечника у многих является одним из первых признаков беременности. Поэтому запор на ранних сроках беременности – достаточно частое явление.

У каждого человека нормальная регулярность посещения туалета очень индивидуальна. Считается нормой опорожняться два раза в день, раз в два дня, три раза в неделю и т.д. Запором считается отсутствие опорожнения более трех суток. Но беременная женщина должна ходить по большому раз в сутки.

Существует множество различных причин, вызывающих развитие запоров на ранних стадиях.

Причины возникновения запора у беременных на ранних сроках:

Даже если вы никогда не страдали запорами, риск появления этой проблемы при беременности значительно возрастает. В случае если у вас и раньше с этим был непорядок, то уж точно следует ожидать ухудшения. А такой поворот событий при любых раскладах нежелателен. Ведь запоры не проходят бесследно, и представляют определенную опасность для мамы и ее будущего ребенка.

  Чем опасны запоры при беременности?

  • В организме задерживаются продукты распада пищи, длительное время находящиеся в кишечнике и всасывающиеся через его стенки в кровь. Это может отрицательно воздействовать как на мать, так и на плод. Определено 36 видов отравляющих веществ, которые формируются в толстой кишке.
  • Кроме того, метеоризм и натуживание женщины при запоре могут спровоцировать тонус матки.
  • Здоровая микрофлора кишечника матери - это залог формирования нормальной микрофлоры у новорожденного. Ведь проходя через родовые пути, ребенок получает в наследство кишечную микрофлору мамы.
  • Запоры приводят к ощущению постоянной тяжести в животе, вздутию кишечника. К тому же сокращения кишечника могут сопровождаться болью, что вызывает дополнительные нежелательные переживания.

Универсального средства борьбы с запорами нет. Необходимо подобрать для себя то, что вам подходит лучше всего. И конечно же, самое разумное – это профилактика.  

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

от Гость
у меня как у предыд.гостя тоже начались ужасные запоры после первых родов. мучалась не один год с кровотечениями, обошла кучу врачей-бесполезно. меня спасла жесткая диета (посоветовала подруга)!!! через недели 3 моего первого поста начала ходить в туалет!!! сейчас пощусь регулярно - по православному календарю и чувствую себя хорошо)))
от Гость
От запоров хорошо помогают киви, потому как в киви содержится вещество, которое способно улучшить перистальтику кишечника, "нарушенную" гормоном. Узнала этот "секрет" от опытного врача. Проверили уже много беременных:))
от Гость
У меня запоры начались сразу после первых родов. При том что во время родов еще и Геморой появился. Всё стало ужасно! Борюсь уже несколько лет. Причем ни йогурты и черносливы, ни другие "проверенные способы " не помогали. Но с наступлением второй беременности стало ещё хуже. Теперь только Дуфолак и ни как по другому!
от Гость
каждому свое, как говорится... примерно на 4-м месяце беременности с такой проблемой столкнулась. причем так и не выяснилась причина возникновения (питалась правильно, много двигалась). слава богу, что запоров этих было от силы раза три, не больше. применяла Микролакс. микроклизма эта очень понравилась своим мягким действием, быстрым результатом и, главное, безопасностью для малыша и моего организма. если вдруг опять такая проблема возникнет - выбор у меня единственный)
от Гость
Мне очень помогли абрикосы и персики. "Если употреблять каждый день всего лишь по 100 грамм плодовой мякоти, то можно обеспечить себе регулярный стул и избавиться от газов в кишечнике." для беременных это значение ниже 20-30 грамм.Но эффект определено есть!!)
от Гость
эубикор единственное что помогло мне во время беременности,много чего пробовала дюфалак и народные методы курага чернослив,ничего не помогало.Мой врач посоветовала бад эубикор,я в восторге вот уже 3месяца как его пью,всё нормализовалось!
от Гость
А кстати без метеоризма проходит употребление киви. Хоть он и продукт весьма аллергенный (поэтому с ним осторожнее), но помогает пара-тройка киви. У него весьма хороший очистительный эффект.
от Гость
сенна - единственное, что помогает. и очень мягко, без поноса и метеоризма.
от Гость
Не могу сказать чтобы кефир и чернослив мне уж совсем не помогали, но у меня после них так живот крутило, дай Боже!!! Я с этой проблемой к врачу пошла, он мне Фитомуцил выписал, препарат беременным можно, а главное помогает без метеоризма и диареи.
от Гость
Кстати, кефир лично мне не помогает. Пыталась пить и с утра натощак, и перед сном-результата ноль!
от Гость
А я свеклу кушаю, или утром на завтрак, или вечером на ужин. Делаю салат с яблоком, или с черносливом и изюмом, или просто со сметаной. Помогает 100%! Всем легкой беременности!
от Гость
Можно заваривать 100 грамм черносливп 0,5 литра кипятка,на ночь, а утром просыпаясь выпивать и съедать заваренный чернослив в течение дня
от Гость
А у меня, простите уж за негатив, запор на раннем сроке спровоцировал выкидыш. Ввиду особенностей конкретно моего организма на раннем сроке у меня продолжаются регулярные менструации, хоть и с гораздо меньшим объемом выделений. Когда я забеременела, то, решив поступить, как сознательная вся такая гражданка, пошла вставать на учет. Меня из женской консультации, услышав жалобы на незначительные тянущие болезненные ощущения внизу живота и увидев выделения, заявили, что у меня начинается выкидыш раннего срока, и сразу отправили на скорой на сохранение, что, естественно, не вызвало никаких положительных эмоций, особенно впечатлило двухчасовое ожидание в приемном покое. В больнице неподходящая пища и многочисленные стрессовые факторы спровоцировали страшенный запор. В итоге после недельного моего лежания на сохранении месячные, как всякие уважающие себя месячные, закончились, и меня радостно выписали "в удовлетворительном состоянии". Всю эту неделю у меня не получалось толком сходить в туалет. Вышла я с весьма усилившимися болями и животом, больше по виду соответствующим седьмому месяцу, нежели то ли третьей, то ли седьмой неделе (мне там еще срок точно поставить не смогли...). Через два дня после выписки - выкидыш, потом три ездки на скорой из-за осложнений и суммарные полтора месяца возлежания в той же самой больнице. Это уже потом, во время следующей беременности, появившейся несмотря на три выскабливания за эти полтора месяца, я, наученная горьким опытом, не пошла в ЖК, а направилась к знакомому гинекологу из центра репродукции, лечившему меня от последствий больничных экспериментов, которая пояснила, что менструация на раннем сроке возможна, а живот может тянуть вследствие растягивания связок и мышц пресса, что тоже как раз весьма соответствует действительности, поскольку пресс на момент начала беременности у меня был более чем накачан. Спокойненько, без волнений, не катаясь по больницам и не отказываясь от привычного рациона, я вполне успешно выносила вторую беременность, не смотря на то, что с запорами все-таки столкнулась на более позднем сроке. Не верьте врачам, которые пытаются вас запугать. Всем успехов.
от Гость
А мне посоветовали такой рецептик: 100г кураги 100г чернослива 100г грецких орехов 200г меда все это пропустить через мясорубку,и перемешать. Утром,натощак съедать 1 чайную ложку такой смеси.И вкусно и помогает хорошо и безболезненно,и ляле никакого вреда,наоборот,польза даже!
от Гость
Мне очень хорошо помог такой завтрак: льняная каша (1 ст.л. семян льна размолоть на кофемолке, залить 100 мл воды 60 градусов, настоять 15 мин), 1 ст.л. льняного масла, 2 шт. запаренной кураги, 4 шт. чернослива, 1 киви в кожуре (тоже запаренный). До еды мин за 15-20, а так же в течении дня пью отвар овса. И для кишечника хорошо (особенно газы выходят), и почки лучше работают. Так же на ночь или утром первейшей свежести кефир или йогурт, в который тоже можно добавить 1 ст.л льняного масла.
от Гость
Мне отлично помог инжир (покупала именно на рынке и нанизанный на нитку) вместе с курагой и черносливом по пару штучек на ночь.
от Гость
Верно написали, что универсального средства нет от запоров, но я нашла то, что лучше всего мне подходит! Пила фитомуцил курсом, спустя 4 дня стало гораздо легче в желудке и кишечнике, стул стал мягче, не было ощущения дискомфорта, пила его , предварительно разводив в соке 2 пакетика порошка.