Почему тошнит при беременности

Почему тошнит при беременности

Тошнота обычно вызывается под воздействием целого ряда заболеваний, однако при беременности данное состояние носит совсем другой характер. Почему тошнит при беременности и как бороться с этим неприятным явлением, - расскажем в сегодняшней публикации.

Не секрет, что во время беременности в организме женщины происходят революционные изменения, поэтому утренняя тошнота – это не заболевание, а типичное проявление токсикоза при беременности. Как правило, первые признаки токсикоза женщина может почувствовать уже в первые дни беременности. Причем приступы тошноты могут случаться как после пробуждения, так и в течение всего дня.

Существует теория, что тошнота при беременности возникает из-за повышенного уровня гормонов. Однако важно знать, что неправильное питание до зачатия, перенесенные воспалительные заболевания половых органов и матки, а также эндокринные и неврологические нарушения также могут стать основной причиной возникновения тошноты при беременности. Более того, усугубить «картину» токсикоза могут эмоциональные переживания и стрессы, факторы, ослабляющие организм, простуды и недосыпания.

Все мы знаем, что при беременности у женщины резко повышается обоняние, что также в значительной степени может вызвать приступ тошноты. Особенно резко реагирует беременных организм на духи, пыль, резкий запах рыбы и т.д.

Медики отмечают при степени токсикоза беременных:

  • легкая степень токсикоза определяется рвотой до 4-5 раз в день и небольшой потерей веса. При этой степени токсикоза госпитализация не требуется. Лечение обычно заключается в подборе индивидуальной диеты;
  • умеренная степень токсикоза проявляется рвотой до 10 раз в день, которая сопровождается слабостью, повышенной потерей веса, иногда повышением температуры тела, учащенным пульсом, снижением давления. В этом случае врач может назначить медикаменты, которые не навредят ребенку, индивидуальную диету и другие рекомендации;
  • высокая степень токсикоза – рвота до 20 раз в день, потеря веса до 3 кг в недели, сильное обезвоживание. Здесь потребуется лечение в стационаре, поскольку токсикоз данной степени приводит к быстрой потере жидкости и веществ, необходимых для нормального развития плода.

Отметим, что токсикоз высокой степени встречается довольно редко. Более того, тошнота беременной женщины никоим образом не означает, что ребенка тоже тошнит. Ведь, как правило, тошнота у беременных возникает на пустой желудок и проходит после того, как вы его наполните, даже небольшим количеством пищи.

Как бороться с тошнотой при беременности

Самым действенным способом борьбы с тошнотой при беременности является соблюдение диеты и здоровый образ жизни. При этом вовсе не обязательно ограничиваться рекомендациями врача – вы можете самостоятельно выбрать те продукты, которые облегчают состояние. Более того, если вы страдаете от тошноты в первом триместре беременности, то ограничьте физическую активность и постарайтесь как можно больше отдыхать. Прогулки на свежем воздухе, частые приемы пищи небольшими порциями, и доступ к свежему воздуху дома – все это значительно облегчит неприятное состояние тошноты.

Что касается медиков, то они рекомендуют беременным, которые страдают токсикозом, взять себе за правило завтракать в постели подготовленным с вечера любимым фруктом или яблоком. После завтрака не спешите вставать, а полежите немного, чтобы снизить проявление тошноты.

Продукты, богатые белком помогут снизить проявления токсикоза. А вот сладкие фрукты, конфеты и булочки, жирная и острая пища только провоцируют тошноту. Также следите, чтобы пища не была слишком горячей, или, наоборот – холодной. Это тоже существенно влияет на проявление токсикоза.

При сильной тошноте можно выпить чай с лимоном или несколько глотков минеральной воды. Также помогают преодолеть тошноту при беременности травяные чаи и отвары из листьев мяты, валерьяны, календулы и тысячелистника. Залейте по 2 ложки травы двумя стаканами кипятка, дайте настояться, процедите и принимайте три раза в день по 50 мл.

Берегите себя и будьте здоровы!

Специально для beremennost.net Ира Романий