Овуляция это...

Овуляция это...

Термин «овуляция» происходит от латинского слова «ovum» — «яйцо» и обозначает  выход зрелой яйцеклетки из яичника в брюшную полость. Важность наступления периода овуляции для женщин связана с возможностью зачатия и как следствие — рождения детей. Поэтому рассмотрим подробней этот отрезок времени и механизм самого процесса. 

Что и как?

Овуляция в организме женщины — это выход  созревшей и полностью готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в фаллопиеву трубу. В этом органе она пребывает до оплодотворения, то есть, как бы ждёт своего часа. В фаллопиевой трубе яйцеклетка может жить сутки, ожидая оплодотворения. При этом внутренний слой матки уплотняется для того, чтобы в случае оплодотворения яйцеклетка (плодное яйцо) хорошо прикрепилась. Такое прикрепление происходит на протяжении шести-двенадцати суток после овуляции.

Если же яйцеклетка не оплодотворилась, то она просто поглощается уплотнением матки и выходит наружу с менструацией. Тем временем в яичнике начинает созревать другая, новая яйцеклетка. Одна овуляция — одна яйцеклетка.

Стоит подчеркнуть, что иногда овуляция происходит не в каждом менструальном цикле. На это влияют стрессы, смены климатического пояса, болезни и другие факторы. Иногда овуляция сопровождается болями внизу живота, кровянистыми выделениями из влагалища.

Каждая женщина имеет множество яйцеклеток, способных в детородном возрасте  созревать и проходить стадию овуляции.

Когда происходит овуляция?

Менструальный цикл каждой женщины считают с первого дня менструации. Его продолжительность в среднем составляет от 28 до 32 дней. Но у некоторых женщин циклы бывают короче и более длинные. Опять же, у большинства женщин овуляция наступает с 11 по 21 день цикла (считаем с первого дня менструации). Возможно, удобней считать, ориентируясь на следующую менструацию — за 12-16 дней до ее наступления.

Медицинские источники констатируют, что у преобладающего количества женщин овуляция наступает на 14 день цикла. Но у каждой женщины это свой период и разное время. Овуляция у одной и той же женщины в разные месяцы может происходить в разные дни. То есть, например, в октябре — на 11-й день, в ноябре — на 13 и так далее.

Поскольку яйцеклетка находится в фаллопиевой трубе сутки, то в это время возможно её оплодотворение. Надо учитывать, что сперматозоиды способны жить в теле женщины несколько дней. Поэтому забеременеть можно, если половой акт состоялся за 4-5 дней до овуляции.

Как её определить?

Существует несколько методов определения овуляции:

  1. Тесты. Они исследуют уровень одного из  гормонов в моче, сигнализирующего о периоде овуляции. Тесты продаются в аптеке, и применять их нужно за несколько дней до предполагаемого периода овуляции. Если цикл короткий, то с 9 дня от его начала. Их  нужно делать ежедневно до овуляции или до начала менструации. Поэтому этот метод слишком дорогостоящий: на один цикл потребуется, как минимум, 5 тестов.
  2. Календарный метод. Основан на том, что овуляция наступает за 14 дней до нового цикла. То есть метод предполагает ведение календаря и определение периода дней, возможных для начала овуляции. Метод не очень достоверный, но многие женщины со стабильным циклом ему доверяют.
  3. График базальной температуры. С начала цикла такая температура составляет 36,9 градусов. Но непосредственно перед овуляцией она падает до 36,4, а затем растёт выше 37. На этом показателе базальная температура держится до конца цикла. Овуляция наступает в период после падения температуры и перед скачком повышения. Вычислить это время возможно, измеряя температуру и внося показатели в индивидуальный график.
  4. Метод УЗИ. Хороший врач с помощью УЗИ сможет определить время овуляции. Но для этого нужно 2-3 процедуры УЗИ. Если цикл регулярный, то УЗИ делают за 16-18 дней до нового цикла. При нерегулярных менструациях эту процедуру надо начинать с 10-го дня цикла и следовать рекомендациям врача.
  5. Личные ощущения. Никто не знает организм женщины лучше её самой. Поэтому наступление болевых ощущений внизу живота, появление тягучих выделений из влагалища, пик сексуальной активности как раз и характеризуют период наступления овуляции. Прислушиваясь к своему организму, многие женщины научились вычислять благотворный (или опасный) для зачатия период именно таким способом.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК