Не могу забеременеть: причины

Не могу забеременеть: причины

К большому сожалению, женщины всё чаще задают этот вопрос. И ответ на него для каждой женщины индивидуальный. Возможно, его поисками нужно заниматься с врачом очень долго. А может, после прочтения статьи вы уже на следующий цикл успешно реализуете свою мечту. Итак, каковы же самые распространённые причины невозможности зачать ребёнка?

Факторы риска

Мы не будем говорить о случаях, когда у женщины обнаружены физиологические препятствия к зачатию. Имеется в виду наличие хронических заболеваний половой сферы, тонкий эндометрий после абортов, непроходимость маточных труб и другие болезни. Эти патологии нужно лечить медикаментозно с индивидуальным подходом. В этом случае никакие советы не помогут.

Речь пойдёт о тех факторах, которые негативно влияют на наступление беременности у здоровой женщины, ведущей регулярную половую жизнь с постоянным партнёром.

Медицина называет такие причины снижения плодовитости и невозможности зачатия:

  1. Курение, алкоголь, наркотики. Курящие женщины на 60 % чаще имеют проблемы с зачатием, чем женщины некурящие. Исследования констатируют, что яйцеклетки и сперматозоиды людей, имеющих такие вредные привычки, гораздо слабее. Речь идёт не только о женщине, а и о мужчине, его половой «слабости». Кроме этого, если женщина не курит, но постоянно находится в дымовом плену, то как пассивный курильщик тоже подвержена негативному влиянию табака. Судите сами: в сигаретном дыме содержатся около 2000 тысяч химических веществ! Гораздо опасней влияние алкоголя и наркотиков на зачатие. Представьте себе «пьяные» сперматозоиды и яйцеклетки. Смогут ли они зачать здорового ребёнка?
  2. Злоупотребление кофеином. Чашечка бодрящего кофе утром, ещё одна на работе для стимуляции мозга, потом ещё одна за компанию с коллегами. Это про вас? Кофеин снижает фертильность, а злоупотребление ним во время беременности может даже привести к выкидышам. Хотите зачать ребёнка? Тогда ваша норма — одна чашка кофе в день. Не более! Учтите и то, что кофеин присутствует в шоколаде, чае, энергетиках, Кока – Коле.
  3. Нерациональное питание. Женщинам, желающим забеременеть, нужно за 3 месяца до этого начинать принимать фолиевую кислоту. Она снижает риск рождения детей с патологиями невральной трубки и является отличным профилактическим средством для подготовки организма будущей мамы к беременности. Будущей маме в период планирования беременности нужно больше есть растительных белков, свежих овощей фруктов, богатых клетчаткой продуктов. Такой пищевой рацион будет хорошей основой для воплощения желания стать мамой.
  4. Гиподинамия. Вы проводите 90% времени за компьютером, не бываете на свежем воздухе и не занимаетесь спортом? Перестраивайтесь, ведь физическая активность, улучшает иммунитет и настроение, делает яйцеклетки и сперматозоиды подвижными и активными.
  5. Ожирение, избыточный вес. Как вы думаете, какой организм имеет больше шансов к зачатию: больной или здоровый? Так вот, ожирение — это и есть болезнь, негативно влияющая на детородную функцию. Кстати, и излишняя худоба тоже не является признаком здоровья.  
  6. Образ жизни и общий настрой. Если женщина живёт в постоянном состоянии стресса, у неё не только нарушается цикл, но и пропадает овуляция. Вы должны научиться расслабляться, переключаться и успокаиваться. Возможно, поможет в этом массаж или аромотерапия. А может всё-таки стоит поменять работу? Что касается настроения, то вы просто должны верить, что у вас всё получится, не впадать в депрессию, не нервничать каждый раз, когда начинаются месячные. Словом, не нужно слишком зацикливаться на желании иметь ребёнка. Расслабьтесь, переключитесь на интересное занятие, хобби, и вы не заметите, как через месяц-два случится ожидаемая задержка.
  7. Возраст. У пар, старше 35 лет, шансы к зачатию гораздо ниже, чем у 20-летних. Ведь возраст женщины влияет не только на частоту овуляции, а и на  качество яйцеклеток. Речь идёт об их «старости». Кстати, статистика говорит о том, что у 80 % пар беременность наступает в течение полугода, у 90 % оплодотворение возможно после 12 месяцев. (Это с учётом регулярных половых отношений в благоприятные дни).

Мужское бесплодие

Почему-то у нас принято считать, что «виновницей» бездетности является женщина. Очень часто здоровые женщины по несколько раз сдают анализы в разных центрах, ходят ко всяким бабкам, а о том, что виновником всего является муж, даже не догадываются. Медицинская статистика говорит о том, что мужчина таким виновником является в тридцати процентах случаев бесплодия. К сожалению, мужское бесплодие не имеет каких-либо симптомов, обнаружить которые можно без специальных анализов.

Кроме бесплодия причиной невозможности зачать дитя в паре могут быть и другие особенности мужчины. Так, например, постоянное ношение тесной одежды (слишком облегающих модных джинсов), сидячая работа делают сперматозоиды менее активными. Ослабленное состояние не даёт им возможности нормально выполнять функцию оплодотворения.  

Необъяснимое бесплодие

Такое бесплодие врачи называют идиопатическим. Почти у 30% здоровых супружеских пар медицина не может найти причины бездетности. Да, это довольно странное явление, когда оба партнёра здоровы, а детей всё нет и нет. Надеемся, что это не ваш случай. Кстати, известны примеры, когда кто-то из бездетной пары после развода или просто расставания успешно становился отцом или матерью с другим партнёром.  

Желаем вам поскорее ощутить радость отцовства и материнства. Не отчаивайтесь, ваше время обязательно придёт!

Специальньно для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК