novaclinic

Питание после родов!!!!

  1. #1

    Питание после родов!!!!

    Девочки!!! Давайте писать рецепты!! Не всё можно будет кушать после родов. Выбор тоже не очень из продуктов. Может кто какие рецепты знает.))))


  2. #2
    А я с удовольствием послушаю, что можно смело кушать после родов, что под запретом, а что с осторожностью))) хорошая темка)

  3. #3
    Senior Member Аватар для Яна Кривошлыкова
    Регистрация
    12.09.2014
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    743
    Я конечно не советник.Но Комаровский защитил доклад на тему "питание при гв" Так вот основное его высказывание "Не одно живое существо не меняет свой рацион,когда вскармливает потомство" "Только люди с чего то взяли,что надо садиться на диету при гв"Поэтому он рекомендует питаться точно так же как и до беременности.И я с этим полностью согласна.Естественно,что если вы будите лопать апельсины и есть тоннами шоколад от этого высыпет ребенка.Но если это в приделах нормы,реакции быть не должно.Исключение детки-аллергики.Я ела все и дочка не реагировала на мою еду.Единственное табу было это алкоголь,мед,красная рыба,и что то очень острое.

  4. #4
    Senior Member Аватар для Валерика
    Регистрация
    23.09.2016
    Адрес
    Аргентина
    Сообщений
    310
    Тоже читала это у Комаровского, и тоже подтверждаю, что какая-то строгая диета при ГВ не нужна. С дочкой ела практически всё, немного ограничивая сладкое (мед, шоколад) и цитрусовые. Дочь кормила больше года и никаких высыпаний ни разу не было. Но идея с рецептами мне нравится! Можем просто здесь делиться разными рецептами любимых вкусностей ))

  5. #5
    Цитата Сообщение от Яна Кривошлыкова Посмотреть сообщение
    Я конечно не советник.Но Комаровский защитил доклад на тему "питание при гв" Так вот основное его высказывание "Не одно живое существо не меняет свой рацион,когда вскармливает потомство" "Только люди с чего то взяли,что надо садиться на диету при гв"Поэтому он рекомендует питаться точно так же как и до беременности.И я с этим полностью согласна.Естественно,что если вы будите лопать апельсины и есть тоннами шоколад от этого высыпет ребенка.Но если это в приделах нормы,реакции быть не должно.Исключение детки-аллергики.Я ела все и дочка не реагировала на мою еду.Единственное табу было это алкоголь,мед,красная рыба,и что то очень острое.
    Моя мама также говорит.

  6. #6
    Счастливые). Я до 3 месяцев что то съем а у дочки высыпание.(( Кстати не обязательно могут быть высыпания у младенца, но ещё и газики. А это ого как больно малышу((. У дочки были один раз после этого, стала очень внимательно от носиться к питанию. Больше не повторилось))). Нельзя красное ( яблоки, помидоры, свекла, морковь(каротин вит А) кр рыба (белую тоже нельзя), Солёное (огурцы, квашенную капусту, и.т.д) Грибы нельзя ( так как тяжело перевариваются) колбасу не варено-копчёную не сыро-копчёную, сосиски и сардельки. Цитрусовые, мёд, шоколад, сладкое не всё можно (тортики, пирожное, пончики). Яйца тоже много есть не стоит ( влияет на печень). Чеснок, майонез, кетчуп, горчица, хрен, аджика. Жареное нельзя кушать. Черный хлеб тоже не стоит ( вызывает брожение в желутке) Много чего не приготовишь уже из перечисленного.)) Это всё потихоньку водишь во время кормления (смотришь на реакцию малыша (аллергия или газики, плохо сходил по большому))) А так можно всё остальное))).
    Последний раз редактировалось Нулька; 23.11.2016 в 10:15.


  7. #7
    Senior Member
    Регистрация
    12.10.2016
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    162
    Всем приветик! Девочки, с Яной и Лерой я полностью согласна. Я тоже никогда не меняла свой рацион питания при ГВ. Но так как я и так ем очень мало жареного ( больше варёное и тушеное), копчёности - колбасы не ем вообще и ещё я не фанат сладкого ( очень - очень редко, лучше фрукты) то мне и придерживаться особо ничего не пришлось. Нина, а ты на 100 процентов уверена что у твоего ребёнка была пищевая аллергия? Можешь описать подробно что и где конкретно высыпало? Дело в том, что врачи на любое высыпание пишут "диатез" или пищевая аллергия. Но я с этим в корне не согласна! Нужно разбираться конкретно. Например у моего младшего племянника тоже до месяцев 5 было периодически "обсыпано" личико и тельце. Мамочка его ( моя сестра родная) по совету врачей начала отказывать себе то в том, то в том, в еде. Меня не слушала совершенно!!! В итоге пропало молоко. Потому что она практически перестала нормально питаться. Ну как же, врач сказала " диатез"! Дуры обе! И сестра и врач!!! Племянник тоже терял вес. В итоге когда я смогла достучаться до сестры оказалось что высыпания у него ТОЛЬКО НА ЛИЧИКЕ И ТУЛОВИЩЕ, а на попке почему-то нету! Ну и? Вывод элементарен! У малыша была просто аллергия на собственный пот. Да, такое тоже бывает. Стала она его купать пять раз в день, устраивать воздушные ванны почаще и всё прошло само собой. Но молочка то не вернуть, благодаря дебильному "диагнозу" диатез. Так что, девчоночки, врачей слушайте, но и свою голову на плечах иметь нужно. Я, повторюсь, никогда рацион не меняла и кормила деток почти по 1,5 -2 года.

  8. #8
    Цитата Сообщение от Танюша С))) Посмотреть сообщение
    Всем приветик! Девочки, с Яной и Лерой я полностью согласна. Я тоже никогда не меняла свой рацион питания при ГВ. Но так как я и так ем очень мало жареного ( больше варёное и тушеное), копчёности - колбасы не ем вообще и ещё я не фанат сладкого ( очень - очень редко, лучше фрукты) то мне и придерживаться особо ничего не пришлось. Нина, а ты на 100 процентов уверена что у твоего ребёнка была пищевая аллергия? Можешь описать подробно что и где конкретно высыпало? Дело в том, что врачи на любое высыпание пишут "диатез" или пищевая аллергия. Но я с этим в корне не согласна! Нужно разбираться конкретно. Например у моего младшего племянника тоже до месяцев 5 было периодически "обсыпано" личико и тельце. Мамочка его ( моя сестра родная) по совету врачей начала отказывать себе то в том, то в том, в еде. Меня не слушала совершенно!!! В итоге пропало молоко. Потому что она практически перестала нормально питаться. Ну как же, врач сказала " диатез"! Дуры обе! И сестра и врач!!! Племянник тоже терял вес. В итоге когда я смогла достучаться до сестры оказалось что высыпания у него ТОЛЬКО НА ЛИЧИКЕ И ТУЛОВИЩЕ, а на попке почему-то нету! Ну и? Вывод элементарен! У малыша была просто аллергия на собственный пот. Да, такое тоже бывает. Стала она его купать пять раз в день, устраивать воздушные ванны почаще и всё прошло само собой. Но молочка то не вернуть, благодаря дебильному "диагнозу" диатез. Так что, девчоночки, врачей слушайте, но и свою голову на плечах иметь нужно. Я, повторюсь, никогда рацион не меняла и кормила деток почти по 1,5 -2 года.
    Точно аллергия была. На коровье молоко. Под твердилось всё в 2 года. А так убрала 4.5 месяца всё что с коровкой связано и всё нормально стало. Сейчас всё нормально переросли )))


  9. #9
    Senior Member Аватар для Яна Кривошлыкова
    Регистрация
    12.09.2014
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    743
    Цитата Сообщение от Танюша С))) Посмотреть сообщение
    Всем приветик! Девочки, с Яной и Лерой я полностью согласна. Я тоже никогда не меняла свой рацион питания при ГВ. Но так как я и так ем очень мало жареного ( больше варёное и тушеное), копчёности - колбасы не ем вообще и ещё я не фанат сладкого ( очень - очень редко, лучше фрукты) то мне и придерживаться особо ничего не пришлось. Нина, а ты на 100 процентов уверена что у твоего ребёнка была пищевая аллергия? Можешь описать подробно что и где конкретно высыпало? Дело в том, что врачи на любое высыпание пишут "диатез" или пищевая аллергия. Но я с этим в корне не согласна! Нужно разбираться конкретно. Например у моего младшего племянника тоже до месяцев 5 было периодически "обсыпано" личико и тельце. Мамочка его ( моя сестра родная) по совету врачей начала отказывать себе то в том, то в том, в еде. Меня не слушала совершенно!!! В итоге пропало молоко. Потому что она практически перестала нормально питаться. Ну как же, врач сказала " диатез"! Дуры обе! И сестра и врач!!! Племянник тоже терял вес. В итоге когда я смогла достучаться до сестры оказалось что высыпания у него ТОЛЬКО НА ЛИЧИКЕ И ТУЛОВИЩЕ, а на попке почему-то нету! Ну и? Вывод элементарен! У малыша была просто аллергия на собственный пот. Да, такое тоже бывает. Стала она его купать пять раз в день, устраивать воздушные ванны почаще и всё прошло само собой. Но молочка то не вернуть, благодаря дебильному "диагнозу" диатез. Так что, девчоночки, врачей слушайте, но и свою голову на плечах иметь нужно. Я, повторюсь, никогда рацион не меняла и кормила деток почти по 1,5 -2 года.
    Еще детки некоторые цветут сами по себе.Это гормон какой то из кожи выходит.И многие мамы сразу на аллергию думают.Я ела все и колики иногда были в первый месяц.Пробывала на пару дней сесть на строгую диету и все равно они были.Вывод,что это физиологический процесс,и от меня он не зависел.А потом я и огурцы соленые ела и черешню(как раз сезон был)и оливье и холодец с горчицей.Реакции не было(

  10. #10
    Senior Member Аватар для Яна Кривошлыкова
    Регистрация
    12.09.2014
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    743
    Цитата Сообщение от Яна Кривошлыкова Посмотреть сообщение
    Еще детки некоторые цветут сами по себе.Это гормон какой то из кожи выходит.И многие мамы сразу на аллергию думают.Я ела все и колики иногда были в первый месяц.Пробывала на пару дней сесть на строгую диету и все равно они были.Вывод,что это физиологический процесс,и от меня он не зависел.А потом я и огурцы соленые ела и черешню(как раз сезон был)и оливье и холодец с горчицей.Реакции не было(
    Зато молочко было жирное и много.Дочка первые месяца по полтора кг прибавляла,потом по 800-1000 гр.А на диете у меня точно бы молоко пропало,Ведь я бы голодная нервничала,а гв идет от головы нашей)