Во время беременности женщина вынуждена беречь не только свои здоровье и жизнь, но также здоровье и жизнь будущего ребенка. Она ответственна за развитие плода, его рост и жизнедеятельность. А поэтому вынуждена придерживаться многих правил, отказаться от многих привычек и быть особо бдительной и внимательной.

Что нельзя есть во время беременности

Первое, с чего придется начать изменять свою жизнь, это питание. Оно непременно должно быть полезным и полноценным. Это значит, что будущая мама должна осознанно подходить к составлению своего рациона. В ежедневное меню в обязательном порядке должны входить животные и растительные белки, сложные углеводы, полезные жиры. Разнообразие на столе во время беременности — желательно и даже необходимо. Но теперь придется несколько раз подумать перед тем, как съесть. Во-первых, необходимо контролировать прибавки веса, чтобы не набрать лишнего; во-вторых, много чего нельзя есть во время беременности или нужно хотя бы ограничивать количественно.

Так, существуют категории потенциально опасных для будущей матери и ребенка продуктов, которые способны вызывать сильные аллергические реакции, приводить к сокращению маточных мышц, вызывать расстройства стула и запоры, разжижать кровь и угрожать началом кровотечения, нарушать работу сердца и ухудшать кровообращение, провоцировать появление отеков.

В список запрещенных во время беременности продуктов внесены плесневые сыры, острые специи, сильно соленые блюда и продукты, суши, сырые яйца и мясо, алкоголь и прочие. Больше информации вы найдете в этом разделе.

Что нельзя делать во время беременности

Но исключением некоторых пищевых продуктов ограничения во время беременности не исчерпываются. Теперь много чего нельзя будет делать из того, что в обычной жизни не представляет больших опасностей. Врачи не рекомендуют будущим мамам носить тяжести, ходить на высоких каблуках, курить и находиться в закуренных помещениях, подолгу загорать и посещать солярии, нервничать и перемерзать, выполнять тяжелые физические работы. По поводу многих запретов существует не только медицинская, но и народная точка зрения: можно ли красить и стричь волосы, поднимать руки, вязать и вышивать, ходить в церковь, принимать лекарства, заниматься сексом и многое другое — здесь вы найдете ответы на все эти вопросы.

Последние статьи

Амфетамин во время беременности

Амфетамин во время беременности
Разве есть мамы, не желающие здоровья своему ребёнку? Можно ли найти хоть одну, сознательно стремящуюся родить и воспитывать инвалида? Конечно же,...
Просм: 5,062

Барсучий жир во время беременности

Барсучий жир во время беременности
Перестройка женского организма во время беременности связана с изменениями гормонального фона. И зачастую лекарства, препараты и народные средства,...
Просм: 3,312

Боярышник во время беременности

Боярышник во время беременности
О целебных свойствах многих растений мы знаем не понаслышке. Ведь еще наши предки при помощи различных трав, ягод и корешков готовили целебные отвары...
Просм: 4,088

Антицеллюлитный массаж во время беременности

Антицеллюлитный массаж во время беременности
Целлюлит — проблема и враг для большинства женщин. Во время беременности многие будущие мамочки впервые сталкиваются с этим явлением и начинают...
Просм: 5,147

Что нельзя беременным?

Что нельзя беременным?
Беременная женщина – особенная женщина. У нее совсем другой образ жизни, совсем другие привычки и даже совсем иное восприятие происходящего...
Просм: 23,878

Арахис во время беременности

Арахис во время беременности
Едва узнав о беременности, наверное, каждую женщину начинает волновать вопрос о правильном рационе питания. И, конечно же, как для собственного...
Просм: 7,032