Срок беременности 35 недель

Срок беременности 35 недель

Могут появиться определенные сложности со сном. Это неудивительно — ведь хождение в туалет каждые 45-60 минут не предрасполагает к спокой­ному сну, не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Есть мнение, что это якобы «при­рода готовит вас к будущим бессонным ночам». Бессонница может быть вызнана также чувством тревоги за ребенка, ожиданием родов и т. д.

Чтобы справиться, нужно пить чуть меньше жидкости, делать вращательные движения тазом перед сном, а днем выполнять какую-либо не очень тяжелую работу. Тогда шансы на нормальный от­дых ночью повысятся.