Арахис во время беременности

Арахис во время беременности

Едва узнав о беременности, наверное, каждую женщину начинает волновать вопрос о правильном рационе питания. И, конечно же, как для собственного спокойствия, так и ради здоровья будущего малыша, нужно знать о продуктах, употребление которых следовало бы избегать (или же свести к минимуму) при беременности. К таким продуктам относится и арахис.

В чём опасность арахиса?

Арахис (или же земляной орех), в отличие от всех известных других орехов — миндаля, фундука или же грецких — является очень сильным аллергеном. К примеру, в Великобритании аллергия на арахис вызывает у медиков очень серьёзную тревогу. И есть от чего: число людей, страдающих аллергией на арахис, с каждым годом всё больше возрастает, а самое опасное то, что среди таких аллергиков, большинство — дети. А аллергия на этот продукт может вызывать самые тяжёлые последствия — вплоть до анафилактического шока.

Употребление арахиса во время беременности способно спровоцировать развитие аллергии у ребёнка на этот продукт?

Очень многие люди согласны с этим утверждением, но последние исследования учёных дали опровержение ему. Хотя не полностью… Было установлено, что почти у всех мам (75%), которые употребляли арахис во время беременности, рождаются дети с высокой чувствительностью к аллергенам, содержащимся в этом орехе. Но это не является 100-процентным доказательством того, что у малыша будет аллергия на него. Но всё же риск есть, а если к тому же аллергией на этот продукт страдает будущий отец (или же ближайшие родственники), он значительно возрастает.

Так стоит ли исключать из рациона питания арахис во время беременности?

Наверное, народная мудрость права, утверждая, что бережёного Бог бережёт. Тем более, когда речь идёт о будущей жизни, за которую вы несёте ответственность. В силу того, что не всегда сразу же после рождения ребёнка можно определить продукты, на которые у него, возможно, будет аллергия, врачи рекомендуют всё же удерживаться от его употребления как во время беременности, так и в период лактации. Наверное, будет правильным, если из рациона питания беременной женщины будут исключены также и те продукты, которые содержат в себе арахис или же его масло.

Но если уж сильно хочется, наверное, можно побаловать себя парочкой орешков, но ни в коем случае нельзя так рисковать во время кормления грудью. Ведь на первом плане у каждой женщины стоит одна цель — здоровье своего ребёнка.

Специально для beremennost.net Анна Жирко